Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1317 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 151,45g | Karb: 58,65g.
Makan Pagi: Гудвилл Хлопья Гречневые, Ореховая Роща Миндаль, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Fish House Окунь Морской. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Ореховая Роща Миндаль, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|