Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
769 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 121,24g | Karb: 60,37g.
Makan Pagi: 芭樂, 巨峰葡萄, 香蕉. Makan Siang: 雞蛋白殼, 茴香, 青花菜, 高麗菜, 鮮煮藝 羊肉爐, 油爆蝦. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|