Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1631 kkal
|
Lemak: 68,80g | Prot: 61,01g | Karb: 188,37g.
Makan Pagi: 奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 吉事蛋堡. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Malam: 炒麵, 中式炒麵. Camilan/Lainnya: 貝納頌 貝納頌館藏咖啡（極品曼特寧風味）, 純粹喝 重乳拿鐵. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|