Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1856 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 94,52g | Karb: 284,47g.
Makan Pagi: 家樂氏 (Kellogg's) 草莓早餐脆片, 安新 安新高鈣脫脂奶粉, 芭樂, 蘋果. Makan Siang: 鳳梨, 素包, 素食香腸, 紅豆餅. Makan Malam: 鴨肉, 肉鬆, 海帶, 大漢 超嫩豆腐. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|