Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1102 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 42,73g | Karb: 129,06g.
Makan Pagi: Guida's 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Butter Pound Cake , Jell-O Orange Gelatin Snacks , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Peas and Carrots (Frozen) , Great Value Chicken & Dumplings. Makan Malam: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Unsalted Top Crackers. Camilan/Lainnya: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Unsalted Top Crackers, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|