Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
822 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 48,40g | Karb: 63,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Семгой. Makan Siang: Манты. Makan Malam: Гречка с Кефиром, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan love-kissi8
|