Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1098 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 61,29g | Karb: 148,64g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, MuscleTech Nitro Tech - Vanilla Birthday Cake, Planet Oat Oatmilk, Raspberries. Makan Siang: Bananas, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Camilan/Lainnya: M&M's Milk Chocolate M&M's, Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larry860
|