Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1419 kkal
|
Lemak: 86,73g | Prot: 36,52g | Karb: 129,42g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Makan Siang: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Шоколадный Торт. Makan Malam: Майонез, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rit_tyan
|