Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1445 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 103,10g | Karb: 146,44g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Гречка. Makan Siang: Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Картофель, Морковь, Свеклы, Куриное Филе. Makan Malam: Мёд, Икра, Креветки (Вареные или на Пару), Мандарины. Camilan/Lainnya: Икра, Креветки (Вареные или на Пару), Грецкие Орехи, Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|