Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
2308 kkal
|
Lemak: 84,34g | Prot: 55,84g | Karb: 365,55g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Coffee, Tortilla Corn Chips. Makan Malam: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Rice with Beans. Camilan/Lainnya: Coffee, Wonka Nerds (Box), Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Des 19 oleh anggota: jcmama777
|
Sista, you cheering me on even when I go the wrong direction! 🙂🤗
13 Des 19 oleh anggota: yohoyoh
|
13 Des 19 oleh anggota: Sweet Georgia Peaches
|
Well 😒 duh friend ♥️ I care about you! Let’s do this💜💚
13 Des 19 oleh anggota: jcmama777
|
13 Des 19 oleh anggota: jcmama777
|
We WILL do this brother🙌💪 together!! Just never give up😘♥️💜💚
13 Des 19 oleh anggota: jcmama777
|
Hmm... I don't get it. I thought it was water but this morning same number dehydrated. 😔
14 Des 19 oleh anggota: yohoyoh
|
You’re do for a whoosh my friend. Up your water intake. 💜💚
14 Des 19 oleh anggota: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|