Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1715 kkal
|
Lemak: 81,29g | Prot: 85,50g | Karb: 148,93g.
Makan Pagi: Delicato Eiersalade, Lidl Boerenbrood, Koffie met Melk. Makan Siang: Maredsous Light met Ham, Stokbrood. Makan Malam: Cordon Bleu, Tartiflette. Camilan/Lainnya: Etna Guimauve. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula 69
|