Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1863 kkal
|
Lemak: 96,91g | Prot: 84,91g | Karb: 96,35g.
Makan Pagi: МакКофе Капучино, Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина. Makan Siang: Casademont Хамон Серрано, Сыр Хаварти. Makan Malam: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Шашлык из Свинины, Snickers Сникерс. Camilan/Lainnya: Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|