Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1649 kkal
|
Lemak: 76,88g | Prot: 122,31g | Karb: 118,78g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Achva Тахини, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Избенка Йогурт 2,5%, Красное Яблоко, гранола 35 гр. Makan Siang: Termer Малина Сушеная, Избенка Йогурт 2,5%, Соус Салата "Цезарь", Barilla Спагетти #5, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Makan Malam: Творог 5%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta 70
|