Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1175 kkal
|
Lemak: 34,11g | Prot: 75,63g | Karb: 139,89g.
Makan Pagi: Verum Hälsoyoghurt Vanilj, Jordgubbar. Makan Siang: Nutrilett Chocolate Shake. Makan Malam: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Bondens Surdegsbröd, Uncle Bens Jasminris Kokt, Kronfågel Kycklingfilé, Favorit Sötmandel. Camilan/Lainnya: Verum Hälsoyoghurt Vanilj, Favorit Sötmandel, Cloetta Kexchoklad, ICA Sugar Snaps. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annascorner
|