Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1318 kkal
|
Lemak: 58,15g | Prot: 56,81g | Karb: 144,88g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Kikkoman Соус Соевый, Льняное Масло, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Белый Хлеб, Огородников Икра Кабачковая, Bonduelle Огурцы Маринованные, Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная Свиная Отбивная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|