Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1681 kkal
|
Lemak: 98,30g | Prot: 131,36g | Karb: 37,42g.
Makan Pagi: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Ziegenkäse (Weich), Greco Griechischer Schafjoghurt, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Aldi Paprika. Makan Siang: BioBio Sauerkrautsaft, Hühnerbrühe. Makan Malam: Ziegenkäse, Ofenziegenkäse. Camilan/Lainnya: Whisky 40%, Protein (Vanilla), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Salami Snack, Himbeeren, Protein (Strawberry), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manni1961
|