|
Warum denn ich halte mich an alles 😞 das ist so unfair
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
620 kkal
|
Lemak: 16,68g | Prot: 57,58g | Karb: 57,24g.
Makan Pagi: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte . Makan Siang: Zucchini, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dorade. Makan Malam: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg0903
|