Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1537 kkal
|
Lemak: 100,69g | Prot: 73,72g | Karb: 31,98g.
Makan Pagi: ПИРОГ С КРЫЖОВНИКОМ И СМЕТАНОЙ КЕТО, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: КРЫЖОВНИК С МЁДОМ ПОРЦИЯ 10 Г, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Makan Malam: Сыр Российский, ВкусВилл Казылык, Коньяк, Сыр Российский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Зеленый Лук, Яйцо, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|