Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1659 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 75,70g | Karb: 246,47g.
Makan Pagi: Магнит Мандарины, Baraka Финики Отборные, Экстра Овсяные Хлопья N3, Щедрая Буренушка Молоко 3,2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хурма, Гуляш из Курицы, Капуста Тушеная. Makan Malam: President Сыр Плавленый Сливочный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гуляш из Курицы, Капуста Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эспаньёлла
|