Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1028 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 54,80g | Karb: 105,58g.
Makan Pagi: Шарлотка, Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Скумбрия Атлантическая, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Лук, Помидоры, Royal Forest Соус Гранатовый, Лимонный Сок, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|