Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1046 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 48,33g | Karb: 89,96g.
Makan Pagi: Лосево Творожная Запеканка с Курагой, АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Кофе. Makan Siang: Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Кофе, Избенка Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Camilan/Lainnya: President Творожная Запеканка с Курагой, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|