Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1592 kkal
|
Lemak: 17,68g | Prot: 30,71g | Karb: 190,31g.
Makan Pagi: Spiegelei, Spiegelei. Makan Siang: Alnatura Datteln Entsteint, Aldi Joghurt. Makan Malam: Kartoffelsuppe. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Augustiner Lagerbier Hell, Augustiner Lagerbier Hell. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Irinuschk
|