Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1699 kkal
|
Lemak: 93,71g | Prot: 100,08g | Karb: 114,89g.
Makan Pagi: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Сыр Тильзитер, Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Грецкие Орехи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Своя Компания Щи с Курицей. Makan Malam: Подворье Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Мистраль Гречка, Гуляш из Курицы. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Каждый День Чернослив Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|