Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1520 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 90,89g | Karb: 159,87g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Яйцо, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кокосовое Масло, Яйцо Всмятку, Рис с Овощами. Makan Malam: Оливки, Premialle Фета. Camilan/Lainnya: Банан, Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи, Яблоко Голден, ПП Конфеты. lagi...
|
|
1794 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|