Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
2780 kkal
|
Lemak: 102,22g | Prot: 115,26g | Karb: 340,18g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Corny Free Waldfrucht-Joghurt, Milch 1,5%, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten. Makan Siang: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Makan Malam: Bavaria Blu der Sanfte, Gorgonzola, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Baguette. Camilan/Lainnya: Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Kinder Pinguin Schoko, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Westminster Zitronentee. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|