Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1456 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 62,74g | Karb: 162,02g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Авокадо, Hochland Крем-Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Мандарины, Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: SEMKI Семечки Подсолнуха , Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Леденец, Мандарины, Желтая Зимняя Тыква. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|