Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1230 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 107,87g | Karb: 100,06g.
Makan Pagi: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Makan Siang: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хлеб Бородинский, Китайская Капуста. Camilan/Lainnya: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Nutiva Семена Чиа. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|