Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
2261 kkal
|
Lemak: 118,77g | Prot: 89,46g | Karb: 174,05g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Гречка, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Makan Siang: Борщ Мой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Картофель Фри, Куриные Наггетсы, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Фундук Фундук Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|