Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1712 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 144,28g | Karb: 167,82g.
Makan Pagi: Edeka Früchtemix, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Gut & Günstig Rostbratwurst, Holsten Mühle Früchte-Müsli, Obstsalat, Edeka Bio Speisequark Magerstufe. Makan Siang: TAO Chicken Tikka Masala, Real Quality Putenfilets. Makan Malam: Wasa Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht, Delikat Frische Schinkenzwiebelmettwurst, Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|