Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
870 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 43,25g | Karb: 117,23g.
Makan Pagi: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Данон Актимель Клубника, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzheny1989
|