Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1308 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 174,68g | Karb: 42,14g.
Makan Pagi: Passim Живые Хлопья, Орехи Кешью, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Fish House Окунь Морской. Makan Malam: Fish House Окунь Морской. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Данон Творог Мягкий 0%, Ореховая Роща Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|