Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1235 kkal
|
Lemak: 87,87g | Prot: 92,76g | Karb: 11,81g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Сыр Пошехонский, Жульен, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1738 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 25 menit, Memasak - 1 jam dan 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|