Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1483 kkal
|
Lemak: 73,09g | Prot: 72,64g | Karb: 161,12g.
Makan Pagi: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Чудесный Край Хлеб Украинский, Макдоналдс Сахар, Чудесница Соус Майонезный Классический, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Чудесный Край Хлеб Украинский, Макдоналдс Сахар, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Чудесница Соус Майонезный Классический. Makan Malam: Рыба на Пару, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Лук. Camilan/Lainnya: Челны Холод Мороженое Ушастик, Коровкино Варенец, Ашан Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marinka NOV
|