Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
462 kkal
|
Lemak: 17,95g | Prot: 28,58g | Karb: 42,09g.
Makan Pagi: 咖啡, 7-11 茶葉蛋, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. Makan Siang: 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|