Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
951 kkal
|
Lemak: 35,04g | Prot: 71,21g | Karb: 87,05g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Schneller Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Makan Siang: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Dolce Granto Сыр Пармезан, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Makan Malam: Лечо, Яичный Белок, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Calve Кетчуп Томатный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарияМария14
|