Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2013
|
133,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 80,48g | Prot: 115,71g | Karb: 140,92g.
Makan Pagi: Gouda oder Edamer, Marmelade, Roggen Brötchen. Makan Siang: Gouda, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Antipasti-Mix, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Geflügel Bierschinken, Roggenbrötchen. Makan Malam: Gemischter Salat, Kalorienarmes Salatdressing, Schweinesteak oder Schnitzel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|