Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1668 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 126,50g | Karb: 137,85g.
Makan Siang: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Queso Fresco, Mexican Rice. Makan Malam: Arby's Curly Fries (Medium), Arby's Double Roast Beef. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|