Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
2703 kkal
|
Lemak: 68,13g | Prot: 138,37g | Karb: 372,85g.
Makan Pagi: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Makan Siang: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Makan Malam: Filete de Añojo, Arroz Basmati (Cocido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Corn Flakes , Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|