Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1493 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 102,98g | Karb: 155,32g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ленивые вареники, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Хурма. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Makan Malam: Зеленый Лук, Яйцо, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Санта Бремор Икра Мойвы , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, SPAR Хлебушек Низкокалорийный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|