Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
2859 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 180,76g | Karb: 370,52g.
Makan Pagi: PB2 Powdered Peanut Butter (Geoffrey), Kodiak Cakes Buttermilk, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter (Geoffrey). Makan Siang: Minute White Rice (Geoffrey), Egg. Makan Malam: Minute White Rice (Geoffrey), Stop & Shop Chicken Breasts (Geoffrey). Camilan/Lainnya: Quest Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Sour Patch Kids Original (Geoffrey). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffrey Swenson
|