|
Неделя правильного питания удерживает мой вес💪
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1958 kkal
|
Lemak: 93,78g | Prot: 75,78g | Karb: 206,57g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Makan Siang: Главпродукт Аджика Кавказская, Котлеты от Софьи 3, Мистраль Греча Ядрица. Makan Malam: Оливковое Масло, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом. Camilan/Lainnya: Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bright'68
|