Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1944 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 111,78g | Karb: 251,59g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Гречневый Суп, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Капустный Салат, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: АТБ Банан, Мандарины, Селянське Молоко 3,2%, АТБ Банан, Красное Яблоко, Рогачев Сгущенка, Белоцерковский Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|