|
89.8
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
809 kkal
|
Lemak: 34,44g | Prot: 46,08g | Karb: 78,63g.
Makan Pagi: Дубки Колбаса Московская, Белый Хлеб, Клеверный Мед, Чай, Сливочное Масло, Овсяная Крупа. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Печень Куриная Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Вермишель Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlanaromanova3445
|