Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
663 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 41,34g | Karb: 39,72g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Тильзитер, Кофе, Яичница. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Тильзитер, Чай с Сахаром. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белая Дача Капуста с Морковью. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|