Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
638 kkal
|
Lemak: 17,80g | Prot: 42,05g | Karb: 75,78g.
Makan Pagi: Клубника, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Vitaland Грузди Соленые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Рыба Вареная, Рис Вареный, Сметана , Кофе с Молоком. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Апельсин, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|