Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1405 kkal
|
Lemak: 79,25g | Prot: 80,33g | Karb: 86,55g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бразильские Орехи, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Makan Siang: Бабкины Семечки Семечки, 7 Days Круассан Double Вишня и Ваниль , Икра Красная, Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рис, Chili Pizza Куриный Бульон . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Naturino Леденец. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-aia2013
|