Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1192 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 76,96g | Karb: 146,07g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , АП Арахисовая Паста без Сахара, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Банан, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Банан, Домашкино Молоко 2,5, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaryPr21
|