Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1472 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 104,00g | Karb: 126,18g.
Makan Pagi: Lactel Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Царь Геркулес, Nut Story Паста Арахис. Makan Siang: Чай с Молоком, Колосок Хлеб Бездрожжевой, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Рахат Конфеты Маска, Рахат Печенье. Camilan/Lainnya: ДЕП Сырок Творожный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|