Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1374 kkal
|
Lemak: 66,16g | Prot: 80,43g | Karb: 114,17g.
Makan Pagi: Кофе, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Ол Лайт Батончик Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ladyмиледи
|