Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
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68 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
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1527 kkal
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Lemak: 90,24g | Prot: 111,57g | Karb: 35,33g.
Makan Pagi: Protein (Strawberry), Himbeeren, Greco Griechischer Schafjoghurt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: K-Classic Knoblauch Sauce, Alnatura Ghee, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Stolle Hühnerklein. Camilan/Lainnya: Whisky 40%, Ziegenkäse (Weich), Blaubeeren, Protein (Vanilla), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Ziel erreicht mit Punktlandung 😉
12 Des 19 oleh anggota: Manni1961
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Und jetzt gibt es ein Vorher - Nachher-Bild? ☺️
12 Des 19 oleh anggota: carjuna
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Sejarah Berat Badan Manni1961
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